Авторский онлайн-курс
Видео-курс с эспандером: верни телу силу и подвижность
Эффективные домашние тренировки для спины, шеи, таза и ягодиц — безопасно, научно и просто. Подходит даже для новичков без спортивной подготовки.
Эспандер уже включён в стоимость видео-курса!
Заберите эспандер в REVITO бесплатно или выберите пакомат Omniva. Стоимость доставки рассчитывается и добавляется к заказу.
Заберите эспандер в REVITO бесплатно или выберите пакомат Omniva. Стоимость доставки рассчитывается и добавляется к заказу.
30 €
курс + эспандер в подарок + бессрочный доступ
Урок 1: Установка эспандера
Подготовьте эспандер к занятиям и разберитесь с его правильной установкой.
Урок 2: Спина, пресс и ягодицы
Упражнения для укрепления мышц спины, пресса и ягодиц.
Урок 3: Верхняя часть спины, плечи и осанка
Упражнения для мышц верхней части спины, плечевого пояса и осанки.
Урок 4: Ягодицы, ноги и подвижность таза
Упражнения для мышц ягодиц и ног, а также подвижности тазобедренных суставов.
Оформление заказа курса
Заполните данные для доставки эспандера. Видеоуроки будут доступны в личном кабинете после входа по указанному номеру телефона.